Gatal karena Diabetes: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Gatal karena Diabetes: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang banyak terjadi di Indonesia. Diabetes atau kencing manis disebabkan oleh ketidakmampuan pankreas dalam memproduksi hormon insulin yang cukup. Salah satu gejala diabetes yang sering terjadi adalah gatal. Gatal karena diabetes bisa sangat berbeda dari gatal biasa. Lantas, apa yang membedakan keduanya? Dan, bagaimana cara mengatasinya? Berikut ulasannya.

Hormon insulin merupakan bagian penting dalam tubuh untuk mengubah glukosa menjadi energi dalam sel tubuh. Sayangnya, ketika seseorang menderita diabetes, glukosa tidak dapat masuk ke sel sehingga mengakibatkan kadar gula darah yang tinggi.

Kadar gula darah yang tinggi juga mengakibatkan sistem saraf tubuh memproduksi sitokin dalam jumlah yang lebih banyak dari biasanya. Sitokin merupakan zat anti-inflamasi, jika jumlahnya bertambah akan memicu peradangan dalam tubuh dan menyebabkan gangguan kesehatan kulit ini.

Selain karena kadar sitokin yang meningkat, gatal karena diabetes juga dapat disebabkan karena adanya komplikasi seperti gagal ginjal dan dan hati. Diabetes merupakan penyakit kronis yang apabila tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan komplikasi. Komplikasi gagal ginjal dapat menyebabkan gatal derajat sedang hingga berat yang mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Faktor lainnya penyebab kondisi ini adalah efek samping dari obat-obatan atau alergi terhadap obat-obatan tertentu. Namun, pasien penderita diabetes tidak boleh langsung menghentikan pengobatan sampai memastikannya dengan dokter bahwa mereka mengalami reaksi alergi. Penderita diabetes juga dapat mengalami gangguan gatal akibat sirkulasi darah yang buruk. Dalam kasus ini, gatal lebih mungkin terjadi pada bagian bawah kaki. 

Ciri gatal karena diabetes

Gatal karena penyakit gula bisa sangat berbeda dari gatal pada umumnya. Biasanya gatal karena diabetes memiliki gejala atau ciri lain yang menyertai. Namun, sebelum mendiagnosis gatal disebabkan karena penyakit gula, ada baiknya untuk melakukan cek darah terlebih dahulu untuk memastikan.

Gejala gatal karena diabetes dapat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Gangguan kulit yang terjadi di bagian bawah kaki lebih mungkin disebabkan oleh neuropati perifer. Pasien juga mungkin akan mengalami mati rasa di bagian kaki atau tangan, serta sensasi kesemutan dapat menyertai gejala-gejala ini.

Selain gejala yang telah disebutkan, beberapa orang juga mengalami gatal disertai dengan perubahan tekstur kulit seperti kulit kering, kulit bersisik, kulit menebal, dan kulit berubah warna menjadi kehitaman.

Ciri lain kondisi ini adalah termasuk adanya infeksi, baik itu infeksi jamur maupun bakteri. Tingginya kadar gula dalam darah juga dapat mempercepat tumbuhnya jamur atau bakteri dalam tubuh. 

Rasa gatal karena penyakit gula dapat menjadi sangat ekstrem dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi jika menimbulkan goresan atau infeksi yang tidak dapat disembuhkan. Kondisi ini disebabkan karena sirkulasi darah ke tangan dan kaki yang tidak lancar sebagai dampak dari tingginya gula darah.

Cara mengatasi gatal karena diabetes

Gatal karena diabetes dapat diatasi dengan beberapa cara sebagai berikut:

  • Mengelola diabetes dengan hati-hati dan mencegah kadar gula darah menjadi terlalu tinggi.
  • Menghindari mandi air panas. Air panas dapat menghilangkan kelembaban pada kulit.
  • Oleskan lotion kulit saat kulit masih lembap setelah mandi. Namun, penderita diabetes tidak boleh mengoleskan lotion ke sekitar dan di antara jari kaki karena dapat menyebabkan kaki menjadi lembab dan meningkatkan risiko tumbuhnya jamur berbahaya.
  • Menghindari pelembab yang mengandung parfum atau pewarna yang keras. Cari produk yang memiliki label “gentle” atau “hypoallergenic”. Beberapa produsen losion bahkan ada yang membuat losion khusus untuk penderita diabetes.

Ada berbagai losion khusus diabetes yang bisa didapatkan di pasaran. Selain itu, memperbaiki gaya hidup juga dapat membantu mengurangi gatal karena diabetes dan gejala yang melibatkan kulit lainnya. Memperbaiki gaya hidup di sini termasuk dengan makan makanan yang sehat.

Formula Entrasol Gold yang Baik untuk Kesehatan Lansia

Formula Entrasol Gold yang Baik untuk Kesehatan Lansia

Memasuki usia 50 tahun ke atas, banyak masalah kesehatan yang mungkin mulai Anda rasakan, salah satunya menurunnya kemampuan tulang. Entrasol Gold, merupakan susu yang direkomendasikan untuk Anda berusia 50 tahun ke atas. Susu ini memiliki banyak kandungan kalsium yang tinggi serta berbagai vitamin lainnya yang diperlukan oleh tubuh. Oleh karena itu, lebih lengkapnya, simak berbagai formula yang terdapat di dalam Entrasol Gold berikut ini.

1. Omega 3 & 6

Asam lemak omega-6 dan omega-3 adalah nutrisi penting bagi manusia, mengonsumsi terlalu banyak omega-6 dan terlalu sedikit omega-3 dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, obesitas, dan diabetes.

Temuan yang diterbitkan dalam jurnal Food Science and Nutrition, menunjukkan bahwa susu membawa rasio omega-6/omega-3 mendekati satu banding satu. Keseimbangan sempurna antara asam lemak omega-6 dan omega-3 dalam produk susu akan membantu Anda mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan metabolisme lainnya,

Selain itu, asam lemak omega-3 dan CLA, juga bermanfaat untuk ibu hamil dan menyusui, bayi hingga anak-anak. Anda banyak bentuk asam lemak omega-3 yang berperan dalam menjaga kesehatan otak, mata, dan sistem saraf. Asupan omega-3 yang cukup juga dapat memperlambat hilangnya fungsi kognitif di antara orang tua. 

2. Kalsium

Mendapatkan kalsium yang cukup dari masa kanak-kanak hingga dewasa membantu membangun tulang dan memperlambat pengeroposan tulang seiring bertambahnya usia. Sementara kalsium dan susu dapat menurunkan risiko osteoporosis dan kanker usus besar, asupan tinggi dapat meningkatkan risiko kanker prostat dan kemungkinan kanker ovarium.

Kalsium, kalium dan magnesium – mineral yang semuanya ditemukan dalam makanan susu. Kalium, khususnya, membantu mengatur cairan dan keseimbangan mineral dalam tubuh untuk menjaga tekanan darah yang sehat. Ini adalah peran penting, mengingat satu dari tiga orang Amerika hidup dengan hipertensi. Tanpa mengonsumsi tiga porsi makanan susu setiap hari, mungkin sulit untuk memenuhi kebutuhan kalium.

3. Vitamin D

Vitamin D bekerja sama dengan kalsium untuk membantu membangun dan memelihara tulang yang kuat. Mendapatkan cukup vitamin D membantu melindungi anak-anak dari rakhitis dan orang dewasa yang lebih tua dari osteoporosis.

Vitamin D penting bagi tubuh. Otot membutuhkannya untuk bergerak, misalnya, dan saraf membutuhkannya untuk membawa pesan antara otak dan setiap bagian tubuh. Selain itu, semakin banyak bukti yang mendukung potensi manfaat vitamin D. Misalnya, vitamin D dapat membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit kardiovaskular, dan kanker.

4. Mineral

Mineral memiliki banyak peran dalam tubuh termasuk fungsi enzim, pembentukan tulang, pemeliharaan keseimbangan air, dan transportasi oksigen. Kandungan spesifik mineral dalam susu Entrasol Gold sangat baik untuk tubuh.

Susu merupakan sumber kalsium, magnesium, fosfor, kalium, selenium, dan seng yang baik. Banyak mineral dalam susu yang diasosiasikan bersama dalam bentuk garam, seperti kalsium fosfat. Dalam susu sekitar 67% kalsium, 35% magnesium, dan 44% fosfat adalah garam yang terikat dalam misel kasein dan sisanya larut dalam fase serum. Fakta bahwa kalsium dan fosfat diasosiasikan sebagai garam yang terikat dengan protein tidak mempengaruhi ketersediaan nutrisi baik kalsium maupun fosfat.

Mineral ini sangat penting untuk berfungsinya tubuh karena mereka terlibat dalam banyak proses vital seperti otot dan kontraksi jantung, pembekuan darah, pelepasan hormon, transmisi impuls saraf, dll. Susu Entrasol Gold memiliki mineral lain seperti yodium, fluor, klorin, seng, kobalt dan selenium. Secara total, unsur-unsur mineral mewakili sekitar 4% dari berat badan. Diet seimbang menyediakan asupan mineral dan elemen pelacak setiap hari.

Manfaat Olahraga sebelum Tidur untuk Kesehatan

Manfaat Olahraga sebelum Tidur untuk Kesehatan

Kapan biasanya kamu melakukan olahraga? Pada pagi hari setelah bangun atau lebih suka olahraga sebelum tidur?

Pemilihan waktu melakukan olahraga ternyata sedikit banyak memberikan pengaruh yang berbeda pada kesehatan dan kualitas hidup kita lho.

Manfaat olahraga sebelum tidur untuk kesehatan tubuh

Jika kamu suka melakukan olahraga di malam hari, intip dulu yuk ulasan terkait olahraga di malam hari serta manfaatnya untuk kesehatan berikut ini!

1. Meningkatkan kualitas tidur

Kamu kerap mengalami masalah susah untuk terlelap atau kerap terbangun pada malam hari? Cobalah untuk berolahraga pada malam hari.

Peningkatan aktivitas fisik dapat berpengaruh pada kualitas tidur, dan durasi tidur kamu pada tahap deep sleep.

Fase deep sleep ini sangat penting dalam membantu tubuh untuk meningkatkan sistem imun, kesehatan jantung, dan kontrol terhadap stres.

2. Meredakan stres dan bantu jernihkan pikiran

Selain bagus untuk fisik, melakukan aktivitas fisik sebelum tidur juga memiliki dampak positif untuk mental kamu lho.

Olahraga bisa melepaskan endorfin atau hormon kebahagiaan yang bisa bantu meredakan stres kamu. Tak hanya itu, melakukan olahraga atau beberapa peregangan pada malam hari juga bisa bantu menjernihkan pikiran kamu.

Olahraga sebelum naik ke kasur bisa bantu menenangkan otak. Saat tidur dengan pikiran yang tenang dan jernih, maka kamu akan bangun dalam keadaan yang jernih dan lebih segar pula.

3. Meningkatkan kekuatan otot

Apabila kamu sedang dalam proses pembentukan otot, maka olahraga sebelum tidur pada malam hari bisa memberikan manfaat positif.

Sebuah penelitian menemukan kalau puncak performa otot ada pada sore hari dan awal malam. Hal ini dipengaruhi oleh level hormon dan suhu inti tubuh.

4. Lebih fokus dan level energi lebih tinggi

Jika kamu kesulitan mendapatkan fokus berolahraga di pagi atau sore hari, pilihan olahraga malam bisa jadi pilihan.

Kamu bisa melakukannya di gym yang cenderung sepi di malam hari, atau di kamar pribadi. Melakukannya di malam hari akan membuat kamu lebih fokus berlatih.

Selain itu, pada malam hari level energi kita juga lebih tinggi lho. Penelitian menemukan bahwa saat berolahraga pada malam hari, tubuh kita bisa menjangkau intensitas yang lebih tinggi hingga 20 persen.

5. Bangun lebih prima dan manfaat lainnya

Melakukan olahraga sebelum tidur juga akan membuat hari esok kamu lebih energik. Tidur nyenyak pada malam hari setelah olahraga bisa membuat kamu bangun lebih segar.

Selain itu, berolahraga pada malam hari juga bisa memberikan kamu manfaat lainnya. Di antaranya:

  • Mengurangi sakit-sakit pada tubuh
  • Meningkatkan mood dan meredakan stres
  • Tingkatkan mobilitas dan fleksibilitas
  • Meningkatkan kekuatan dan performa otot
  • Mengurangi risiko cedera
  • Bantu menurunkan berat badan
  • Meningkatkan sirkulasi, dll

Pilihan olahraga sebelum tidur

Nah melihat manfaat di atas, mungkin kamu langsung tertarik untuk melakukan olahraga pada malam hari.

Tapi jenis olahraga apa saja sih yang bagus dilakukan pada malam hari? Berikut beberapa pilihan yang bisa kamu coba:

  • Yoga
  • Peregangan
  • Berjalan
  • Bersepeda santai
  • Berenang
  • Angkat beban dari level ringan sampai menengah

Kamu tidak disarankan melakukan latihan dengan intensitas tinggi sebelum tidur. Seperti berlari, bersepeda cepat, angkat beban berat, lompat tali, dan olahraga intensitas tinggi lainnya.

Nah itu dia beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan melakukan olahraga sebelum tidur. Jangan lupa imbangi dengan kebiasaan sehat lainnya juga ya!

Mengapa Bayi Muntah Menyembur Setelah Minum Susu?

Saluran pencernaan bayi yang belum bekerja secara sempurna membuat bayi memuntahkan semua isi perut mereka setelah minum susu. Bayi muntah menyembur atau muntah proyektil biasa terjadi pada bayi yang mengonsumsi susu formula. Namun ini masih termasuk hal normal.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan bayi muntah setelah minum susu, antara lain:

  1. Terlalu Banyak Minum

Tangisan merupakan salah satu cara bayi berkomunikasi, namun banyak orang tua yang mengartikan jika bayi menangis menandakan mereka lapar. Padahal tangisan bayi memiliki banyak arti, bisa saja mereka menangis karena sakit, mengantuk, tumbuh gigi atau ingin dibekap oleh kedua orang tuanya,

Terus memberikan bayi susu saat mereka menangis, akan membuat bayi muntah karena perut kecil mereka yang tidak mampu menampung banyak susu. Saat baru lahir, bayi minum susu setiap dua jam sekali. Sedangkan saat berusia tiga bulan keatas, Anda bisa memberikannya setiap 3 hingga 4 jam sekali.

  1. Menelan Udara Saat Menyusu

Bayi yang menyusu bisa menelan udara bersamaan dengan susu. Bayi yang minum susu menggunakan botol dapat menelan udara lebih banyak karena mereka cenderung menghisap susu dengan cepat. Udara yang tertelan bisa menyebabkan gas, kembung dan sakit perut. Menelan udara saat menyusu juga bisa menyebabkan kolik. Kolik membuat bayi Anda lebih sering menangis dan rewel.

  1. Tidak Bersendawa Setelah Menyusu

Penting untuk menyendawakan bayi setiap kali setelah mereka minum susu. Hal ini guna mengeluarkan udara yang mereka telan saat minum susu sehingga mencegah bayi muntah menyembur.

  1. Intoleransi Laktosa

Bayi kerap kali mengalami intoleransi laktosa yang menyebabkan mereka mengalami masalah pencernaan seperti diare. Bayi juga bisa muntah setelah minum susu formula yang mengandung susu sapi. Ini berbeda dengan alergi susu, intoleransi laktosa terjadi karena bayi tidak mampu mencerna laktosa yang ada pada susu. Hal tersebut akan membuat bayi merasakan gejala seperti:

  • Sembelit
  • Kembung
  • Sakit perut

Karena itu penting untuk mengetahui apakah bayi Anda intoleran laktosa atau tidak.

  1. Refluks Asam

Bayi bisa mengalami refluks asam sama seperti orang dewasa. Refluks terjadi ketika susu kembali naik ke kerongkongan yang menyebabkan bayi muntah dan tersedak. Namun ini bukanlah hal yang perlu Anda khawatirkan, karena refluks asam akan berkurang seiring bertambahnya usia bayi Anda.

Cara Mencegah Bayi Muntah Menyembur

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah bayi muntah menyembur, yaitu:

  1. Sendawakan Bayi

Setiap bayi Anda selesai minum susu, usahakan untuk selalu menyendawakannya untuk mengeluarkan udara dari perutnya. Menyendawakan bayi wajib dilakukan terutama bagi bayi yang menyusu menggunakan botol atau dot. Setelah bersendawa, bayi akan merasa lebih nyaman karena udara yang keluar membuat lebih banyak ruang pada perut mereka.

  1. Atur Posisi Bayi Saat Menyusu

Saat bayi Anda menyusu, atur posisinya dengan posisi kepala lebih tinggi dari badan. Setelah menyusu Anda juga bisa menegakkan bayi Anda dengan memegang kepala dan dadanya. Pastikan juga bayi Anda tidak banyak bergerak setelah mereka minum susu.

  1. Periksa Susu Formula Bayi

Jika bayi Anda minum susu formula, maka periksa apa saja komposisi yang ada pada susu bayi Anda. Atau anda juga bisa menanyakan pada dokter anak, jenis susu formula yang tepat dan cocok untuk bayi Anda.

Perlukah Khawatir?

Umumnya bayi muntah menyembur akan berkurang seiring bertambahnya usia mereka. Namun jika bayi Anda muntah terus menerus disertai dengan darah, maka Anda harus segera menemui dokter.

Pemeriksaan Pra Nikah di Lab Prodia Semarang, Apa Saja Tesnya?

Tenda, undangan, dan WO sudah dipersiapkan dari jauh hari sebelum mengucap akad. Tapi jangan lupa lakukan pemeriksaan kesehatan pra nikah (Pre-marital check up) ya. 

Pemeriksaan ini berguna agar calon mempelai mengetahui dan memahami kondisi kesehatan satu sama lain untuk memastikan tidak ada risiko infeksi atau penyakit yang mengintai mereka dan anak mereka kelak. 

Pre-marital check up bisa dilakukan di seluruh outlet labklinik Prodia di Indonesia, termasuk Lab Prodia Semarang, atau rumah sakit. Selama bulan Oktober, Lab Prodia menawarkan diskon hingga 20% untuk semua jenis pemeriksaan dan telekonsultasi gratis setiap melakukan pemeriksaan pra nikah. Simak informasi selengkapnya berikut ini. 

Kenapa pemeriksaan pra nikah penting?

Setiap orang pasti ingin memiliki pasangan yang sehat dan bisa menua bersama. Tubuh manusia sangatlah unik. Ketika seseorang menderita penyakit menular, kemungkinan tinggi orang tersebut akan menulari pasangannya. Atau tanpa mereka sadari, mereka menderita penyakit yang bisa mempengaruhi kehamilan atau menurun kepada anaknya nanti.

Karena itulah sangat penting untuk melakukan pemeriksaan kesehatan pra-nikah secara menyeluruh untuk mencegah penyakit fatal apapun, termasuk penyakit genetik yang bisa ditularkan ke anak-anak. 

Pemeriksaan pra-nikah bertujuan untuk memastikan hal-hal berikut ini:

  • Status kesehatan kedua calon mempelai
  • Kesehatan seksual kedua pasangan yang berguna untuk merencanakan kehamilan, seperti jumlah sperma, impotensi, dan lain-lain
  • Risiko penularan penyakit apapun, seperti TBC, hepatitis B, HIV, atau penyakit menular seksual
  • Risiko penyakit keturunan, seperti talasemia atau anemia sel sabit, diabetes
  • Risiko mewarisi penyakit mental, seperti skizofrenia, depresi, dan Alzheimer

Sayangnya banyak pasangan yang hendak menikah khawatir rencana pernikahan mereka gagal jika hasil pre-marital check upnya tidak baik. Padahal beberapa permasalahan, seperti infertilitas, bisa diatasi bersama. 

Apa saja tes pra-nikah yang disediakan di Lab Prodia Semarang?

Tes yang dilakukan selama pemeriksaan pra-nikah umumnya hampir sama dengan pemeriksaan kesehatan rutin, namun dengan tambahan beberapa tes yang disesuaikan dengan kebutuhan kedua calon mempelai dalam persiapan membangun keluarga kecil. 

Pemeriksaan tersebut antara lain:

  • Tes golongan darah

Pemeriksaan ini termasuk tes golongan darah A, B, dan O dan rhesus. Kecocokan rhesus atau golongan darah bisa mempengaruhi janin. Jika hasilnya tidak cocok, maka dokter akan merencanakan tindakan pencegahan untuk menghindari komplikasi selama kehamilan.

  • Pemeriksaan thalasemia

Thalasemia adalah kelainan darah yang bisa menurun. Untuk mencegahnya, dokter menyarankan pemeriksaan darah lengkap untuk mendeteksi tanda-tanda thalasemia dalam darah. Pemeriksaan ini meliputi tes hematologi lengkap, gambaran tepi, analisa Hb HPLC, ferritin, dan badan inklusi Hbh. 

  • Pemeriksaan penyakit menular seksual

Tes ini mungkin bisa menyakiti hati pasangan, sehingga Anda harus meminta pasanganmu tanpa menyakiti hatinya untuk mengikuti pemeriksaan ini. Penyakit menular seksual bisa didiagnosis melalui serangkaian tes seperti tes HIV, skrining sifilis, dan lainnya.  

  • Tes urin lengkap

Pemeriksaan ini berguna untuk mengetahui fungsi ginjal dan saluran kemih dan mendeteksi adanya penyakit lain yang berhubungan dengan ginjal atau saluran kemih. 

  • Tes kesuburan

Pemeriksaan ini tak hanya dilakukan oleh salah satu calon mempelai, tapi kedua pasangan sehingga dokter bisa membantu mengatasi masalah kesuburan sedini mungkin. Tes kesuburan meliputi uji hormonal kedua pasangan, tes ovulasi untuk wanita, USG panggul, dan lain-lain.

Catatan

Ada banyak hal yang diantisipasi ketika pasangan melakukan pemeriksaan pra-nikah, seperti upaya pencegahan dan penurunan risiko atas penyakit menular, kemandulan, serta risiko bayi cacat lahir dan kematian ibu dan bayi selama masa persalinan.

Jangan ragu untuk melakukan pemeriksaan pre-marital di Lab Prodia Semarang atau cabang Labklinik Prodia lainnya. Dapatkan potongan harga 20% dengan melakukan pendaftaran melalui aplikasi Prodia Mobile. Unduh aplikasinya sekarang di App Store atau Google Play Store dan daftar pemeriksaannya sekarang. 

Manfaat dan Efek Bahaya Minum Kopi Setiap Hari

Manfaat dan efek bahaya minum kopi setiap hari. Orang Indonesia banyak yang memiliki kebiasaan ngopi. Baik itu remaja hingga dewasa, baik itu diminum di warung kopi maupun kafe-kafe.

Kopi memiliki banyak kandungan seperti kafein, antioksidan tinggi, riboflavin, asam pantotenat, mangan, kalium, natrium, magnesium, dan nutrisi bermanfaat lainnya.

Kopi memang minuman yang populer di dunia, termasuk di Indonesia. Oleh karena itu, sering dijumpai orang-orang yang memiliki kebiasaan minum kopi setiap hari. Apakah meminum kopi setiap hari itu berbahaya?

Secara kesehatan, kopi memiliki banyak sisi positif dan negatif. Apa saja manfaat dan efek bahaya minum kopi setiap hari?

salah satu manfaat kopi hitam adalah mengendalikan diabetes

Manfaat Minum Kopi

Sebelum bicara soal bahaya minum kopi setiap hari, tentu Anda juga perlu mengetahui manfaat minuman yang satu ini. Kopi secara umum dianggap memiliki beberapa manfaat seperti penambah energi atau minuman penghilang rasa kantuk. 

Namun, manfaat kopi sebenarnya lebih dari itu, berikut berbagai manfaat kopi untuk kesehatan.

1. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Minum kopi lebih dari secangkir tiap hari selama empat tahun memiliki risiko diabetes tipe 2 lebih rendah sebesar 11 persen. Itulah kenapa kopi dianggap mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.

Namun, agar kopi berkhasiat mengurangi risiko diabetes tipe 2, Anda perlu ingat untuk jangan terlalu banyak menggunakan gula pada kopi. Hal ini dikarenakan gula dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ini.

2. Mengurangi Depresi dan Gangguan Fungsi Otak

Kopi dapat mengurangi risiko terkena depresi hingga membantu menjaga kesehatan otak.

Hal ini dikarenakan kopi dapat membuat Anda lebih berenergi karena kafein meningkatkan aktivitas otak dengan menghalangi adenosin dan meningkatkan neurotransmitter seperti dopamin dan norepinefrin.

Hal tersebut dapat mengurangi kelelahan dan meningkatkan kewaspadaan. Selain itu, kopi juga bisa mencegah demensia dan stroke.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Parkinson

Asupan kopi dan kafein yang tinggi dapat menurunkan risiko terkena penyakit Parkinson. Bukan cuma mencegah, kopi dianggap bermanfaat bagi mereka yang sudah terkena penyakit ini.

Hal ini disebabkan kandungan kafein dalam kopi bisa membantu penderita Parkinson untuk mengontrol gerakan tubuh.

4. Menurunkan Risiko Penyakit Organ Hati

Kopi berpotensi menurunkan risiko berbagai penyakit pada organ hati. Misalnya, menurunkan risiko terkena sirosis hati pada peminum alkohol, menurunkan risiko kanker hati, serta risiko penyakit empedu seperti radang atau batu empedu.

5. Menurunkan Berat Badan

Kopi hitam tanpa gula memiliki kalori yang rendah. Kafein dalam kopi juga bisa mempercepat metabolisme dan membantu proses pembakaran lemak.

Maka dari itu, kopi bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap langsing.

Efek Bahaya Kopi

Selain manfaat positif, kopi juga memiliki efek negatif. Beberapa efek bahaya minum kopi setiap hari adalah sebagai berikut.

1. Aktivitas Harian Terganggu

Kafein dalam kopi memang dapat membuat otak jadi lebih fokus. Tapi, hal ini juga dapat mengakibatkan munculnya kegelisahan dan kecemasan. 

Akibatnya, kopi dapat mengganggu aktivitas harian. Mulai dari sulit tidur, bangun dengan kondisi lelah, hingga sakit kepala dan mood jelek.

2. Membahayakan Lambung

Kopi bisa membahayakan lambung, khususnya jika diminum pada pagi hari dengan kondisi perut yang kosong. Asam dalam kopi dapat memicu asam lambung.

Oleh karena itu, kopi termasuk minuman yang harus dihindari penderita maag, GERD, atau masalah lambung lainnya.

3. Masalah pada Gigi dan Gusi

Kopi yang cenderung mengandung banyak gula dan tanin yang asam dapat menyebabkan masalah pada gigi dan gusi. 

Hal ini dikarenakan kandungan tersebut dapat mengikis lapisan pelindung pada gigi secara perlahan. Selain itu, kopi dapat membuat gigi menjadi kuning serta membuat plak lengket menempel pada gigi.

Demikian manfaat dan efek bahaya minum kopi setiap hari. Setiap hal memiliki positif dan negatifnya, termasuk kopi. 

Oleh karena itu, dalam meminum kopi, harus diperhatikan waktu terbaik untuk mengkonsumsinya. Selain itu, pastikan asupannya tidak berlebihan, termasuk kafein dan gula yang perlu dibatasi.

Jenis Produk Counterpain dan Beragam Kandungannya

Jenis Produk Counterpain dan Beragam Kandungannya

Counterpain merupakan krim atau gel yang dioleskan pada badan yang terasa nyeri atau pegal. Krim atau gel ini menimbulkan sensasi rasa yang hangat dan juga dingin sehingga dapat meredakan rasa nyeri atau pegal pada tubuh.

Produk counterpain ini memiliki 2 macam jenis yaitu Counterpain Cream dan Counterpain Cool Gel. Simak pembahasan berikut mengenai perbedaan 2 jenis tersebut.

Apa itu Counterpain Cream?

Counterpain Cream merupakan krim yang dapat membantu untuk mengatasi nyeri otot ataupun nyeri pada sendi dan juga mengatasi pegal-pegal pada tubuh dengan cara dioles secara menyeluruh pada badan yang terasa nyeri dan juga pegal.

Rasa nyeri pada otot maupun sendi dan juga pegal sering kali membuat aktivitas terganggu, karena dengan nyeri dan pegal yang tiba-tiba muncul membuat badan menjadi lemas dan malas untuk beraktivitas. 

Nyeri otot dan pegal-pegal sangatlah membuat orang tidak nyaman untuk orang yang sedang melakukan aktivitas yang padat. Tapi, tenang saja anda bisa menggunakan obat oles seperti Counterpain Cream pada tubuh anda yang terasa nyeri dan pegal karena krim ini memiliki kandungan metil salisilat (Methyl Salicylate) yang dapat mengobati rasa nyeri pada otot maupun sendi.

Bukan hanya itu, krim ini juga memiliki kandungan eugenol dan menthol yang dapat memberikan aroma dan sensasi yang dingin sehingga berguna untuk meredakan rasa nyeri pada tubuh. Selain untuk meredakan rasa nyeri kandungan ini juga dapat memberikan efek menenangkan otot atau sendi yang sakit.

Jangan gunakan produk ini pada kulit yang sedang terluka karena dapat menyebabkan luka semakin parah bahkan bisa terkena iritasi.

Apa itu Counterpain Cool Gel?

Counterpain Cool Gel merupakan produk oles dengan tekstur gel yang dapat meredakan nyeri pada otot maupun sendi. Tidak jauh beda dengan Counterpain Cream, gel oles ini juga memiliki kandungan menthol namun sedikit lebih tinggi, kandungan ini dapat memberikan sensasi dingin dan sejuk yang dapat bertahan lama pada kulit.

Sensasi yang dingin sangat cocok bagi Anda yang tidak suka sensasi hangat. Counterpain Cool gel ini juga mengandung eugnol dan juga metil salisilat (Methyl Salicylate) yang mampu meredakan rasa nyeri pada otot atau sendi dengan ampuh, selain itu kandungan ini juga dapat membantu merelaksasikan otot punggung.

Gel ini juga tidak boleh dioleskan pada bagian kulit atau tubuh yang terluka, agar tidak menyebabkan luka menjadi lebih parah.

Sekilas tentang kandungan menthol pada Counterpain

Menthol merupakan senyawa organik yang dibuat secara sintesis yang diperoleh dari minyal mint jagung, herbal peppermint, eucalyptus dan juga pennyroyal. Menthol mempunyai manfaat yang berguna bagi kesehatan. Dari hasil uji, menthol sudah terbukti dapat membantu nyeri, peradangan serta hidung tersumbat.

Sekilas tentang kandungan metil salisilat (Methyl Salicylate) pada Counterpain

Metil salisilat (Methyl salicylate) merupakan bahan kimia yang memiliki bau seperti wintergreen. Kandungan ini digunakan dalam produk-produk bebas, termasuk krim oles untuk nyeri otot ini. Methyl salicylate mampu digunakan untuk mengatasi dan meredakan nyeri yang ringan pada otot maupun sendi, keseleo, dan juga memar. 

Manfaat Counterpain Cream dan Counterpain Cool Gel  

Beberapa manfaat Counterpain Cream dan juga Counterpain Cool Gel yang perlu diketahui, diantaranya :

  1. Mampu meredakan nyeri pada otot maupun sendi dan juga pegal-pegal
  2. Mampu meredakan kram dan bengkak pada tubuh
  3. Mampu mengurangi memar atau lebam karena terbentur 

Counterpain Cream dan Counterpain Cool Gel memiliki manfaat yang sama yakni sama-sama mampu meredakan nyeri pada otot maupun sendi, pegal-pegal, kram, bengkak, dan mengurangi memar pada tubuh.

Itulah perbedaan antara Counterpain Cream dan Counterpain Cool Gel yang tidak memiliki banyak perbedaan bahkan bisa dibilang sama persis. 2 produk diatas juga memiliki kandungan yang hamper sama, sehingga memiliki manfaat yang sama juga. Jadi, jangan khawatir ketika tiba-tiba terdapat rasa nyeri atau pegal-pegal pada tubuh, segera oleskan Counterpain Cream atau Counterpain Cool Gel.

Kutil Sebabkan Benjolan di Jari Tangan? Ini Obatnya

Jika tiba-tiba muncul benjolan di jari tangan dengan ciri; bertekstur keras dan bentuknya seperti kembang kol, hampir dapat dipastikan itu adalah kutil. Kutil memang menjadi satu di antara sekian banyak masalah kulit yang mengganggu, meski tak berbahaya. Lalu apa obatnya?

Sebelum masuk ke pembahasan obat kutil atau upaya-upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah benjolan di jari tangan ini, ada baiknya kita sedikit mengenal apa itu kutil. Tahukah kamu kalau kutil disebabkan oleh virus dan ditularkan melalui sentuhan?

Jenis cedera pada jari banyak macamnya dan untuk mengetahui tergantung oleh penyebabnya

Faktanya memang begitu adanya. Kutil terjadi karena ada virus HPV atau human papilloma virus. Kutil bisa tumbuh di bagian tubuh mana saja, termasuk di sekitar kelamin. Oleh karenanya, meski tak berbahaya, kutil ini potensial sekali mengganggu kehidupan kita.

Perlu diketahui juga kalau kutil sebenarnya dapat sembuh sendiri, walaupun kamu tak melakukan upaya apa-apa terhadap kutil tersebut. Akan tetapi, biasanya orang yang memiliki kutil risih dengan benjolan tersebut, apalagi kalau kutil menyebabkan benjolan di jari tangan. Sudah mengganggu, semua orang dapat melihatnya. Oleh karenanya, banyak orang mencari cara untuk mengatasi kutil ini.

Kalau kamu mendat menghilangkan kutil, mungkin kamu akan dihadapkan pada beberapa pilihan metode atau cara pengobatan kutil. Biasanya, di rumah sakit kutil diatasi dengan penggunaan obat kimia, penggunaan laser, atau malah operasi pembedahan. Apa pun pilihan yang kamu ambil, mungkin kamu perlu merogoh kocek untuk itu.

Untuk menyiasati biasa berlebih untuk sekadar mengatasi benjolan di jari tangan yang disebabkan kutil, kamu bisa memilih satu atau beberapa di antara bahan alami yang sudah terkenal ampuh untuk menghantam kutil. Apa saja bahan yang dimaksud, berikut di antaranya:

  • Cuka apel

Cuka apel dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan benjolan di jari tangan karena kutil karena bahan ini bersifat antimikroba sehingga virus HPV dapat dibunuh olehnya. Cuka apel akan jadi obat kutil yang mudah dan bermanfaat.

Kamu bisa langsung menggunakan bahan ini untuk mengatasi kutil kapan saja, di mana saja, selama cuka apel ada di tangan. Cukup campurkan cuka apel dengan air bersih, cari sesuatu yang dapat menyerapnya, misal kapas, kemudian bebat atau kompres kutil itu dengan bahan tadi.

Penggunaan teratur dan berkelanjutan akan membuat kutil dan kutil mengelupas. Namun, hati-hati karena efek sampingnya adalah iritasi kulit.

  • Bawang putih

Senyawa allicin di dalam bawang putih dapat dimanfaatkan untuk mereduksi kutil yang membuat benjolan di jari tangan. Bahan ini sudah pernah masuk ke ruang penelitian, dan hasilnya kutil dapat dihilangkan dalam kurun waktu empat pekan.

Cara memanfaatkan bawang putih untuk mengobati kutil ini cukup sederhana, kamu hanya perlu menghaluskan bawang putih dan langsung mengoleskannya di lokasi tumbuhnya kutil.

  • Nanas

Kutil akan luruh jika protein di dalam virus HPV mati dan menghilang. Untuk mengejar kondisi itu, kandungan bromelain yang ada pada nanas dapat digunakan. Dalam rangka menghilangkan kutil dengan nanas, ada dua cara yang dapat dipilih; pertama adalah mengoleskan perasan nanas atau yang kedua, merendam kulit dalam perasan nanas.

Bahan-bahan alami di atas bisa kamu coba untuk mengatasi benjolan di jari tangan karena kutil. Kalau dengan penggunaan bahan tersebut masalahmu terselesaikan, tentu dapat disyukuri. Namun, jika tak membaik pula, ada baiknya kamu mulai mencari atau melakukan upaya-upaya medis. Atau kalau tahan, ya, biarkan saja. Nanti juga kutil itu hilang dengan sendirinya.

Tips Manicure Pedicure Sendiri di Rumah

Pandemi membuat Anda takut pergi ke salon dan melakukan manicure pedicure. Namun, bagi para pemula, melakukan manicure pedicure sendiri di rumah tentu tidak mudah. Apalagi harus memotong kartikula kuku tidaklah mudah, sehingga butuh keahlian dan kebiasaan untuk bisa melakukan manicure pedicure dengan tepat dan tidak melukai kulit. Bagi Anda yang ingin mencobanya, berikut ini beberapa tips manicure pedicure yang bisa dicoba di rumah.

1. Siapkan alat manicure pedicure

Pertama, siapkan berbagai alat manicure pedicure di rumah Anda, antara lain:

– Handuk

– Baskom 

– 1 sdm (jika menggunakan baskom) atau 1 cangkir (jika menggunakan bathtub), epsom salt atau bath salt (garam laut mati)

– 2-3 tetes minyak esensial pilihan 

– Batu apung

– Lulur/body scrub 

– Krim kaki atau lotion

– Minyak kutikula

– Tool Nail Cuticle Pusher dari Holika Holika

– Alat pemisah jari kaki

– Aseton 

– Cat kuku, base coat, top coat dan warna pilihan 

– Bantalan kapas

Persiapan pedikur

Isi baskom atau bak mandi Anda dengan air hangat dan tambahkan epsom atau garam mandi dan minyak esensial pilihan. Garam epsom membantu menyegarkan bau kaki. Anda dapat mencoba minyak tea tree karena sifat antiseptiknya, chamomile sebagai anti-inflamasi atau kayu putih untuk meredakan sakit dan nyeri. Rendam selama 3-5 menit agar kapalan Anda melunak.

Cara menghilangkan kulit kasar di tumit

Anda dapat menggunakan batu apung karena sangat bagus dan alami, atau kikir kaki kayu. Selain itu, Anda juga bisa membersihkan tumit kaki menggunakan buffer setelah setiap penggunaan agar tetap bersih. Teknik ini adalah cara sempurna untuk menghilangkan kulit mati, memberikan kelembapan, dan menghaluskan bagian bawah kaki Anda. Fokus pada tumit, bola kaki dan area sela-sela jari kaki. Setelah itu, oleskan krim kaki atau body butter favorit Anda.

Gunakan masker kaki

Masker kaki dapat membantu mengangkat kulit mati dan lelah. Untuk mengatasi tumit kering, carilah masker kaki yang mengandung bahan pelembab seperti shea butter, cocoa butter, minyak kelapa atau minyak zaitun. Masker kaki sebaiknya digunakan setelah menghilangkan kapalan dan sebelum mengoleskan cat kuku.

Cara memotong dan membentuk kuku kaki

Potong kuku sesuai bentuk keinginan Anda. Pertimbangkan untuk memotong kuku jari kaki secara lurus dan melembutkan ujungnya menggunakan kikir kuku untuk menghindari perkembangan kuku yang tumbuh ke dalam. Setelah Anda memotong kuku, oleskan sedikit minyak kutikula pada dan sekitar kuku.

Persiapkan kuku untuk cat kuku

Setelah kuku semua dibersihkan dan digosok, Anda dapat merendam kapas dengan aseton atau penghapus cat dan menyeka pelat kuku untuk menghilangkan setiap sisa minyak kutikula. Selanjutnya, kenakan pemisah jari kaki Anda. Jika tidak memiliki pemisah jari kaki, cobalah untuk menggulung selembar tisu dan menganyamnya di antara jari-jari kaki Anda.

Jangan lupa base coat

Untuk manicure pedicure yang tahan lama dan terlihat profesional, pastikan Anda menggunakan base coat untuk memastikan cat kuku tahan lama, ditambah top coat untuk menghasilkan kilap.

Cara terbaik untuk mengaplikasikan cat kuku

Saat mengaplikasikan warna, gunakan lapisan tipis adalah yang terbaik. Tunggu satu menit hingga lapisan pertama kering. Lapisan tipis penting untuk mencegah hasil akhir yang berantakan dan mempercepat waktu pengeringan. Akhiri dengan lapisan atas yang bening dan aplikasi minyak kutikula lagi setelah kering.

Cara memperbaiki kesalahan

Gunakan kuas cat kecil yang dicelupkan ke dalam penghapus untuk membersihkan di sekitar tepinya atau saat Anda memoles kulit. Ini sangat membantu dalam mendapatkan polesan yang tepat dan mendapatkan hasil akhir manicure pedicure yang sempurna seperti di salon.

Obat Dionicol Thiamphenicol, Jenis, Efek Samping dan Interaksinya

Obat adalah salah satu cara untuk mengobati berbagai penyakit. Obat seringkali di resepkan oleh dokter dan ada pula yang dijual bebas. Obat-obat yang diresepkan dokter adalah obat yang masuk dalam golongan keras atau merah karena harus dikonsumsi dengan dosis tertentu dan tak sembarangan.

Seperti halnya pada obat untuk mengatasi infeksi. Infeksi sendiri adalah penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroorganisme berlebihan, baik itu bakteri, virus, jamur, dan parasit di suatu bagian tubuh. Obat infeksi yang banyak dikenal adalah antibiotik untuk mengatasi infeksi akibat bakteri. Ada obat infeksi yang dijual bebas ada pula yang harus dengan resep dokter, salah satunya Dionicol Thiamphenicol. Apa itu obat Dionicol Thiamphenicol? Berikut penjelasannya.

Dionicol kaplet 500 mg adalah obat yang digunakan untuk pengobatan infeksi bakteri.

Tentang Dionicol Thiamphenicol

Dionicol Thiamphenicol adalah obat untuk mengobati infeksi bakteri dari bakteri gram negatif berspektrum luas, meliputi infeksi saluran kelamin seperti gonore atau infeksi lainnya seperti demam tifoid. 

Obat ini merupakan obat keras atau obat merah yang harus melampirkan resep dokter untuk menebusnya. Obat ini dapat dikonsumsi dengan atau tanpa makan, untuk dosisnya disesuaikan dengan usia dan resep dari dokter. 

Dionicol dapat digunakan oleh orang dewasa atau bayi dengan dosisnya masing-masing. Seperti namanya, obat ini mengandung zat aktif Thiamphenicol 500 mg. Thiamphenicol sendiri adalah obat atau senyawa untuk mengobati infeksi akibat bakteri gram negatif dengan spektrum yang luas. 

Ini merupakan turunan semisintetik dari kloramfenikol, antibiotik spektrum luas yang terutama untuk mengobati infeksi mata. Penggunaan dalam dosis yang banyak dapat mempengaruhi sumsum tulang untuk itu harus sesuai resep dokter dan di bawah pengawasan dokter.

Thiamphenicol dapat bermanfaat dalam melawan infeksi bakteri Salmonella sp., Haemophilus influenzae, Rickettsia, lymphogranuloma-psittacosis, dan bakteri Gram negatif penyebab meningitis bakteri. 

Thiamphenicol dijual sebagai obat merek atau generik dan memiliki banyak nama merek seperti Dionicol Thiamphenicol.

Jenis obat Dionicol Thiamphenicol

Obat Thiamphenicol dengan nama merek Dionicol tersedia dalam bentuk tablet dan sirup. Obat tablet Dionicol Thiamphenicol digunakan untuk mengobati infeksi saluran kelamin seperti gonore, demam tifoid, infeksi bakteri yang disebabkan oleh Salmonella, H.influenzae terutama infeksi meningeal, Rickettsia atau tifus, Lymphogranuloma-psittacosis, bakteri gram negatif yang menyebabkan bakteremia, meningitis.

Sementara Dionicol Thiamphenicol sirup juga digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri seperti di atas tapi tidak untuk penyakit hepatobilier dan gonore. Kedua jenis obat dapat dikonsumsi oleh dewasa, anak, atau bayi dengan dosisnya tersendiri.

Untuk aturan pemakaian Dionicol Thiamphenicol sirup, tambahkan 52 ml air matang ke dalam botol, dan kocok hingga teraduk rata. Untuk tablet dapat dikonsumsi tanpa atau dengan makan.

Peringatan khusus Dionicol Thiamphenicol

Dionicol Thiamphenicol tidak dapat dikonsumsi secara bebas dan harus dengan diskusi dengan dokter sebelumnya. Ini digunakan bila infeksi sudah jelas penyebabnya. Mengutip Science Direct, umumnya Thiamphenicol tidak direkomendasikan atau diberikan lebih dari 10-14 hari.

Untuk pemakaian Thiamphenicol dalam waktu yang lama, diperlukan pemeriksaan hematologik secara berkala. Dosis pun harus disesuaikan bila diberikan kepada penderita gangguan fungsi ginjal.

Penggunaan harus dihentikan apabila timbul gangguan darah, seperti retikulositopenia, leukopenia, trombositopenia atau anemia. Penggunaan saat kehamilan dan menyusui harus sesuai dengan izin dokter setelah mempertimbangkan manfaat dibanding risiko, karena obat ini dapat menembus plasenta dan diekskresikan melalui ASI.

Interaksi Dionicol Thiamphenicol

Thiamphenicol memiliki beberapa interaksi obat sehingga tidak boleh digunakan secara bersamaan. obat Thiamphenicol tidak dapat dikonsumsi bersama kloramfenikol karena dapat mengakibatkan resistensi silang.

Penggunaan bersamaan dengan h obat-obatan yang juga dimetabolisme oleh enzim-enzim mikrosom hati, seperti dikumarol, fenitoin, tolbutamid, dan fenobarbital juga tidak diperbolehkan karena bisa memperparah pendarahan.

Kontraindikasi Dionicol Thiamphenicol

Jika ada obat-obatan yang tidak dapat digunakan bersamaan dengan Thiamphenicol, maka ada pula kondisi yang tidak diperbolehkan untuk mengonsumsi Thiamphenicol. Kondisi tersebut berupa:

  • Memiliki hiperpersensitivitas terhadap Thiamphenicol
  • Memiliki gangguan fungsi hati dan ginjal yang berat atau kronis
  • Sedang menjalani tindakan atau perawatan pencegahan infeksi bakteri dan pengobatan infeksi trivial
  • Memiliki infeksi tenggorokan dan influenza

Efek Samping Dionicol Thiamphenicol

Dionicol Thiamphenicol juga bisa menimbulkan beragam efek samping. Gejala efek samping tersebut dapat meliputi:

  • Diskrasia (kelainan atau gangguan) darah atau sel darah merah, seperti anemia aplastik dan anemia hipoplastik, trombositopenia serta granulositopenia
  • Gangguan saluran pencernaan, berupa mual dan muntah, glositis, stomatitis serta diare
  • Reaksi hipersensitif, meliputi demam, ruam angioedema, dan urtikaria 
  • Sakit kepala, 
  • Mengalami depresi mental 
  • Timbul neuritis optik
  • Munculnya sindrom grey, di mana kulit dan kuku bayi berwarna keabuan dan dapat mengancam nyawa

Dionicol Thiamphenicol adalah antibiotik untuk mengobati berbagai bakteri gram negatif dan merupakan golongan obat keras. Dionicol terdiri dari bentuk tablet dan sirup. Pastikan Anda meminum obat ini sesudah konsultasi dan mendapat resep dokter. Konsumsilah sesuai dosis yang telah ditetapkan dan aturan yang telah dianjurkan baik oleh dokter dan apoteker.Anda bisa menebus obat Dionicol Thiamphenicol secara online di Toko SehatQ. Jangan lupa lampirkan resep dokter Anda dan dapatkan promo menariknya. Kunjungi Toko SehatQ sekarang melalui website atau aplikasi kesehatan keluarga SehatQ yang dapat diunduh di App Store atau Play Store.